Páginas

agosto 04, 2016

NA MARMITA | SUMMER ASKS FOR SALADS




São saudáveis, frescas e muito práticas para levarmos na marmita. As saladas combinam com tudo e em qualquer altura do ano, mas com este calorzinho, sabem ainda melhor. SUMMER ASKS FOR SALADS!

A sugestão de hoje, é uma deliciosa salada de atum, com ovo e bolacha de arroz. 



Vão precisar de: 

' mistura de alfaces 
' 2 ovos cozidos
' 1 lata de atum em azeite
' 1 bolacha de arroz
' vinagrete


Preparação 

Esta é fácil! Numa marmita, coloquem a mistura de alfaces, adicionem os 2 ovos cortados, o atum previamente escorrido e a bolacha de arroz partida pedacinhos. Temperem com um pouco de vinagrete e bom apetite.   

enjoy your life  



10 comentários:

  1. É mesmo, com o calor ainda sabem melhor! beijinhos

    ResponderEliminar
  2. Hummm, que salada bonita!
    Bjsss amiga

    ResponderEliminar
  3. Adoro saladas! No verão ainda mais.
    Xoxo
    http://myheartaintabrain.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  4. Need to try this delicious looking salad.

    xo
    www.carinavardie.com

    ResponderEliminar
  5. Pede mesmo, rápidas e saborosas! beijinhos

    ResponderEliminar
  6. I love salads:)
    Have a lovely weekend!
    kisses

    http://irreplaceable-fashion.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  7. Yum! A match for the summer! ♡

    ResponderEliminar
  8. Salads is the no1 dish i prefer with this hot weather!

    http://beautyfollower.blogspot.gr/

    ResponderEliminar
  9. great pictures

    New posts every day
    New collection
    Bloggers

    ResponderEliminar
  10. Também adoro saladas com este tempo. Fantástica!!
    Beijinhos

    Bimby & Sabores da Vida

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...